繪睡
v3.12.1 安卓版- 應用大?。?/span>94.39MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-04-18
- 應用類型：國產軟件 / 生活相關
- 運行環境：Android
- 應用等級 :
- 官方主頁：
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繪睡APP是一個專注睡眠的健康管理應用，擁有多模態睡眠分析算法、聲紋識別技術，能實時監測臥室溫濕度、光照條件，還能精準記錄睡眠時長、深淺睡眠階段等睡眠數據，根據這些數據生成詳細的睡眠報告，幫助您改善睡眠問題。提供了多種助眠方法：自然白噪音、舒緩的音樂、溫馨的睡前故事、專業的冥想引導等，能夠幫助放松身心，減輕壓力、焦慮，快速入眠。
繪睡app睡眠訓練介紹
1、第一周 睡眠數據記錄
2、第二周 作息規律重塑
3、第三周 睡眠習慣深入調整
4、第四周 睡眠認知改變
5、第五周 睡眠狀態療愈
6、第六周 睡眠模式長期保持
繪睡APP功能
1.【自然音樂】
精心挑選獨特的音樂、專業的音樂，用以放松身心，促使快速進入睡眠狀態。
2.【擺脫失眠】
持續使用微風睡眠，依照科學的入睡方法，能夠有效改善睡眠狀況，不存在入睡難的問題，使睡眠障礙得以擺脫。
3.【全程監控】
全程實時記錄睡眠情況，甚至夢話都可能被記錄下來，對于有打呼嚕情況的，還會專門錄制呼嚕聲。
4.【監測睡眠】
借助手機記錄睡眠周期，可每日自行觀察睡眠狀況。
繪睡APP亮點
1、助力解決睡眠質量差、白天無法集中精力工作的問題。
2、具備定制的睡眠日記和作息調整功能。
3、投入經費打造國內領先的CBT-I教程，助力掌握睡眠奧秘。
4、制作精良的優質白噪音、冥想及放松音頻，在白天休息、晚上入睡前或需要放松時，可營造輕松空靈的精神空間。
包名：com.hzhs.letsleep
MD5：0CD197D5CDE5013A8DCE2684B3D462B7
下載地址
- Android版
繪睡 v3.12.1
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